¿Cómo manejar las discusiones de pareja?

Las discusiones con nuestra pareja probablemente formen parte de nuestra vida cotidiana. Estas peleas, dependiendo de la gravedad, pueden influir en la calidad de la relación, dejándola afectada para siempre. Por eso es muy importante que aprendamos a manejarlas.

Durante estas “diferencias de opinión” es muy común que perdamos los nervios, que digamos cosas que no queremos decir, que nos acordemos de todas las faenas que nos ha hecho nuestra pareja desde el principio de los tiempos… 

¿Por qué discutimos con nuestra pareja?

En todas las parejas existen las discusiones. Esto es debido a que ambos, por lo general, somos criados y educados por familias diferentes con distintos valores y creencias lo que nos aporta distintos puntos de vista sobre diversos temas que nos pueden hacer chocar. Esto unido al enorme componente emocional existente en las relaciones de pareja puede constituir una enorme bomba de relojería a punto de explotar.

¿Miedo al compromiso?

      Este es el último post de esta serie de artículos que tratan los componentes básicos del amor según Sternberg. Como recordaréis, éste decía que el amor se compone de tres elementos:intimidad, pasión y compromiso. Pues bien, sólo nos queda hablar del compromiso.

      Como ya dijimos el compromiso supone la intención de una pareja de permanecer juntos superando las dificultades, de mantener una relación a largo plazo. Cuando tenemos los otros dos componentes del amor presentes en una relación de pareja, parece que el siguiente paso lógico sería el compromiso, ¿no? Pues dar ese paso no es tan sencillo.

Hemos perdido la pasión, ¿cómo la volvemos a encontrar?

 

Fuente de la imagen: www.publicdomainpictures.net

    En el post “Pongamos que hablo del amor” dijimos que el amor tiene tres componentes básicos según la Teoría Triangular del amor: intimidad, pasión y compromiso. Hoy vamos a hablar de la pasión, de la atracción física, del deseo sexual.

Intimidad emocional en la pareja

En el anterior post hablamos de los componentes del amor según la teoría de Sternberg. Siguiendo esa línea, este lo vamos a dedicar a la intimidad de la pareja (uno de los componentes de la Teoría Triangular del Amor), entendida ésta como la cercanía emocional, la confianza, el cariño… Vamos a ver la importancia de la intimidad emocional en la pareja y qué podemos hacer para aumentarla.