¿Cómo manejar las discusiones de pareja?

Las discusiones con nuestra pareja probablemente formen parte de nuestra vida cotidiana. Estas peleas, dependiendo de la gravedad, pueden influir en la calidad de la relación, dejándola afectada para siempre. Por eso es muy importante que aprendamos a manejarlas.

Durante estas “diferencias de opinión” es muy común que perdamos los nervios, que digamos cosas que no queremos decir, que nos acordemos de todas las faenas que nos ha hecho nuestra pareja desde el principio de los tiempos… 

¿Por qué discutimos con nuestra pareja?

En todas las parejas existen las discusiones. Esto es debido a que ambos, por lo general, somos criados y educados por familias diferentes con distintos valores y creencias lo que nos aporta distintos puntos de vista sobre diversos temas que nos pueden hacer chocar. Esto unido al enorme componente emocional existente en las relaciones de pareja puede constituir una enorme bomba de relojería a punto de explotar.

Intimidad emocional en la pareja

En el anterior post hablamos de los componentes del amor según la teoría de Sternberg. Siguiendo esa línea, este lo vamos a dedicar a la intimidad de la pareja (uno de los componentes de la Teoría Triangular del Amor), entendida ésta como la cercanía emocional, la confianza, el cariño… Vamos a ver la importancia de la intimidad emocional en la pareja y qué podemos hacer para aumentarla.