Se ha escrito mucho sobre cómo hacer dieta, qué rutinas de
ejercicios debemos hacer… pero, ¿sabemos cómo ayudar a alguien que está a
dieta?
Es muy común que cuando alguien de nuestro entorno se pone a
régimen, nosotros adoptemos el papel de policías vigilando que no se lo salte,
que haga ejercicio… O, por el contrario, podemos ponerle las tentaciones
delante, sin mala intención, pero con poco tacto.
